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【心理勵志分類推薦】人生下半場,我想要這樣的生活:理想的大人生活提案!從今以後,活出有質感的第二人生!

人生下半場,我想要這樣的生活:理想的大人生活提案!從今以後,活出有質感的第二人生!



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從今以後,活出有質感的第二人生!


理想的大人生活提案!一個人的老後也可以過得很好!

人生是一場長程賽跑,只不過這場比賽沒有勝負。

在人生下半場,我想用自己的姿態奔跑。

年齡,有所謂的「階段」。二十歲、三十歲、四十歲、五十歲……每個階段所面臨的工作、感情、人際關係和生活問題都不一樣。隨著年紀增長,日本知名主編、作家廣瀨裕子不禁思考:「從今以後,要成為怎樣的我?」不是為了設定什麼目標,而是希望今後可以好好地陪伴自己。

於是她開始重新審視自己的生活。她學會和身體的變化相處,用飲食、步行、睡眠、呼吸來調整生活的節奏;挑選自己真正喜歡的日常用品,不再成為物品的奴隸;穿上量身訂做的衣服,過更有質感的生活。能夠理解自己的朋友不用多,好好珍惜「想見的人」;放下不必要的桎梏,肯定自己,向自己的人生妥協。

她也深深體會到,是至今為止所累積的時間,才能有「現在」的我,人生沒有任何經驗是浪費的,無論悲傷或痛苦,都為生命增加了厚度。有些風景,只有站在那個位置,才能夠看見。而當我們站在新的人生位置上時,眼前會出現怎樣的風景呢?她希望每一個人都能夠仔細地看清楚那片景色,好好享受輕快、舒暢的全新生活!

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新聞分享



教育部於今年首度辦理「教育部104學年度補助技專校院推動通識課程計畫」,一共審查通過77件通識革新計畫,其中單門通識課程計畫35件、通識課群計畫17件以及跨領域課群計畫8件獲補助,共補助新臺幣1894萬5298元,期望透過計畫補助,引導技專校院推動通識課程教學創意思維,落實全人教育精神。

包括台灣科技大學、台北商業大學、嘉南藥理大學、南台科技大學都在補助名單之內,教育部表示這次共有56校提案申請,總收件數168件,其中單門通識課程計畫84件、通識課群計畫42件,以及跨領域課群計畫42件,經評選後計有77件獲補助,含單門通識課程計畫42件、通識課群計畫24件,及跨領域課群計畫11件。

其中長庚科技大學蔡明玲開設「藝術與人生」通識課程,以線上學習、實體討論和集體書寫創作3種方式進行,藉以培養「溝通表達」、「鑑賞美感」及「探索創造」等素養;健行科技大學閔宇經等教師以「身體的哲學思維」、「性別與社會」及「歷史中的身體文化」組合成「身體與文化」課群,其中透過「瑜珈體驗」教學活動串連不同課程確有新意;台北科技大學劉秋蘭開設「博物館創新導覽研究與研發」課群,整合「博物館展覽」及「展覽方式技巧」2個專業,以多媒體設計結合博物館之創新導覽,具開創性。

教育部表示希望透過計畫經費補助,鼓勵各校持續推動通識課程檢討、改進,翻轉通識課程內涵及教學,強化技專校院學生人文素養,實現全人教育精神。




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